La maggior parte dei proprietari di gatti è ben consapevole della straordinaria capacità dei propri animali domestici di dormire in qualsiasi luogo, posizione o momento. Sembra che i gatti trascorrano gran parte della loro giornata a sonnecchiare, comodamente in grembo, rannicchiati nel loro letto o magari sul davanzale di una finestra soleggiata. La frase catnap non è stata inventata per niente!

I gatti dormono dalle 16 alle 18 ore al giorno, ma i gattini dormono anche di più, fino a circa 22 ore in un periodo di 24 ore. Questo tempo di sonno potrebbe sembrare eccessivo, ma è essenziale per la crescita e lo sviluppo vitale e per alimentare il loro stile di vita attivo.

Punti chiave

gattino certosino

Diamo un'occhiata al motivo per cui è necessario dormire, ad alcune abitudini di sonno dei gattini e a come incoraggiare un programma di sonno sano, sia per un gattino neonato che per un gatto adulto.

Perché i gattini hanno bisogno di dormire

Il sonno è una funzione essenziale della vita. Permette alla mente e al corpo del tuo gattino di ricaricarsi. Senza sonno, le funzioni cerebrali si riducono e la mancanza di sonno può anche influenzare il sistema immunitario, rendendo i gattini più inclini alle malattie.

L'età del gattino è un periodo di rapida crescita e sviluppo, che richiede molta energia. Il cibo per gatti fornisce energia calorica, ma il sonno è necessario per questi cambiamenti dello sviluppo, in particolare per la crescita del cervello e del sistema nervoso. Dormire per lunghi periodi fa riposare anche il corpo in modo che i gattini siano pronti per le loro intense esplosioni di attività quando sono svegli, dal momento del gioco ai balzi e agli inseguimenti, e persino all'ora dei pasti.

Modelli di sonno del gatto

I cicli del sonno e la quantità di sonno necessaria sono generalmente controllati dai livelli di luce diurna, che influenzano la produzione dell’ormone melatonina. Questo è chiamato ritmo circadiano e si altera tra le specie e tra gli individui.

I nostri gatti domestici discendono da gatti selvatici che vivevano nei deserti e nelle pianure del Nord Africa e cacciavano piccole prede per la loro sopravvivenza. Si sono quindi evoluti in crepuscolari: attivi all'alba e al tramonto, quando è più facile trovare piccoli uccelli e mammiferi. Queste abitudini del sonno sono persistite. I gatti spesso dormono brevemente e potrebbero anche essere completamente svegli nel cuore della notte.

I gatti selvatici erano specie preda oltre che predatori, e i gatti possono svegliarsi molto facilmente anche da un sonno profondo. Possono essere trovati a sonnecchiare con un occhio aperto, ancora vigili nonostante la loro posa rilassata. Sono ancora necessari periodi di sonno più profondo e i gatti potrebbero scegliere di mitigare il rischio della loro vulnerabilità mentre dormono scegliendo di farlo rannicchiarsi con un compagno fidato o dormi in alto in un letto sicuro con un buon punto di osservazione.

Di quante ore di sonno hanno bisogno i gattini?

Entro i 2 mesi di età, i gattini dormono in media 18 ore al giorno.

I gatti adulti dormono in media 18 ore al giorno (con variazioni tra 16 e 20 ore) e i gattini possono dormire fino a 22 ore al giorno.

Nelle prime due settimane di vita, un gattino appena nato potrebbe dormire più di 20 ore al giorno. Questo è un periodo di crescita estremamente rapida e di adattamento alla vita. Il loro sonno è per lo più sonno rapido o sonno REM (movimento rapido degli occhi), con alcuni piccoli movimenti di contrazione del viso e degli occhi che sono perfettamente normali. I gattini molto piccoli non sono in grado di regolare la propria temperatura corporea e dormiranno coccolati con la madre e i fratelli.

Dalle 2 alle 3 settimane di età, i gattini iniziano ad aggiungere periodi di sonno più profondo e dormiranno per un tempo leggermente inferiore nel corso della giornata, anche se comunque intorno alle 19-20 ore. Cominciano a riuscire a dormire da soli e saranno più attivi nei periodi di veglia, esplorando il loro nuovo ambiente domestico.

Verso i 2 mesi di età, i gattini dormono circa 18 ore al giorno, spesso da soli. Sceglieranno un luogo caldo, confortevole e sicuro, come una cuccia rialzata in un luogo soleggiato. Avranno molta energia tra un sonno e l'altro e mostreranno interesse per i giocattoli per gatti, oltre a interagire con i loro fratelli o altri compagni di gioco.

Il loro sonno è suddiviso in cicli, con circa cinque minuti di sonno REM seguiti da 20-25 minuti di riposo più profondo. Un gattino più grande ha ancora bisogno che il sonno abbia la priorità: anche se non è più neonato, si sta ancora sviluppando rapidamente.

Incoraggiare buone abitudini di sonno

Se stai portando a casa un nuovo gatto, che sia un adulto o un gattino, è importante incoraggiare un programma di sonno sano. Il sonno è necessario per la salute e né tu né il tuo animale domestico beneficerete di notti spezzate. Ecco alcuni suggerimenti utili:

Avere una routine

I gatti sono creature abitudinarie e, se mantieni la loro routine stabile, dovrebbe seguire un sonno costante. Gli orari dei pasti, la pulizia della lettiera e le sessioni di gioco dovrebbero essere regolari e prevedibili.

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Gioco attivo

Se vuoi che il tuo gattino dorma di più la notte, assicurati che faccia abbastanza esercizio fisico e giochi durante il giorno.

Soprattutto i gattini hanno molta energia e più attività e tempo di gioco hanno, più riposo avranno bisogno per riprendersi. Mantieni le giornate attive e divertenti per aiutare il tuo gattino a dormire in sessioni più lunghe durante la notte.

Tuttavia, sia i gatti che i gattini dovrebbero poter riposare durante il giorno, poiché il loro fabbisogno di sonno è elevato rispetto a quello di un essere umano. Non disturbateli mentre riposano, ma rendete i loro momenti di veglia naturali pieni di giochi e divertimento.

Una cena tardiva

Dai da mangiare al tuo gattino appena prima di andare a letto, poiché una pancia piena lo aiuterà a sistemarsi più a lungo. I gattini hanno bisogno di un'alimentazione regolare, quindi tieni sempre a disposizione del cibo per gatti, se possibile, per evitare che una piccola creatura pelosa ti miagoli in faccia per chiedere cibo nelle prime ore del mattino!

Fornisci un letto perfetto

I gatti possono essere pignoli riguardo a dove dormono! Il mio gatto ha scelto di ignorare la costosa cuccia accuratamente selezionata in favore di una pila di scarpe (sì, davvero!), quindi non scoraggiarti se il tuo gattino fa una scelta altrettanto sconcertante.

Tuttavia, una cuccia per gatti ideale dovrebbe avere i lati alti per la protezione, una coperta calda per maggiore intimità, essere in un luogo caldo e posizionata da qualche parte in alto. Un letto comodo nella posizione perfetta potrebbe favorire un sonno migliore!

Quando preoccuparsi: dormire troppo o troppo poco?

Dormire troppo o troppo poco a volte è un segno di un problema di salute.

Essere proprietario di un animale domestico è una grande responsabilità e può comportare molte preoccupazioni! Se pensi che il tuo gatto stia dormendo troppo o troppo poco, ti consigliamo di consultare un veterinario.

I gatti dormono naturalmente per porzioni piuttosto ampie della giornata, quindi giudicare la quantità di sonno può essere difficile. Tenere traccia delle consuete preferenze di sonno del tuo gatto può essere utile per decidere se la quantità di sonno che dorme è cambiata. Anche i cambiamenti nel sonno possono essere a segno di stress o ansia nei gatti.

Troppo sonno o aumento generale letargia può essere un segno di malattia nei gatti. Le specie feline sono molto brave a mascherare il dolore e i segni di malattia, quindi segnali sottili come dormire di più possono essere l'unico sintomo che qualcosa non va.

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Anche una riduzione del sonno può essere problematica. I gattini potrebbero non dormire abbastanza se il loro ambiente è troppo stimolante e questo può causare problemi al loro sviluppo, quindi assicurati che abbiano abbastanza tempo per riposarsi e riprendersi. Alcune malattie, come l’ipertiroidismo e la disfunzione cognitiva felina, possono portare a cambiamenti nel normale ciclo sonno-veglia del tuo gatto, incluso un aumento dei risvegli notturni.

Se sei preoccupato per le abitudini di sonno, la salute o il comportamento del tuo gattino o gatto, chiedi consiglio al veterinario.

Dormire nei gattini: pensieri finali

I gatti dormono molto, davvero molto! I gatti adulti dormono circa 18 ore al giorno, ma i gattini possono arrivare a circa 20 ore al giorno. Il sonno è estremamente importante per i gattini, poiché crescono e si sviluppano rapidamente e il sonno aiuta a supportare molte funzioni.

I gatti sono attivi soprattutto all’alba e al tramonto e dormono per brevi periodi durante il giorno. È possibile incoraggiare buone abitudini di sonno fornendo un letto ottimale, una buona routine e molto gioco attivo nelle ore di luce.

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Domande frequenti

Quanto dovrebbe dormire un gattino di 3 mesi?

Un gattino di 3 mesi dormirà circa 18 ore al giorno, anche se il totale può variare dalle 16 alle 20 ore. Dormono in cicli brevi, con cinque minuti di sonno REM attivo e poi da 20 a 25 minuti di sonno profondo.

Quanto dormono i gattini di 2 mesi?

Un gattino di 2 mesi dormirà circa 18-19 ore al giorno. Questo sarà suddiviso in cicli brevi. I gattini di questa età ora possono dormire da soli e di solito scelgono un posto caldo e tranquillo.

Dovresti lasciare dormire i gattini tutto il giorno?

Il sonno è molto importante per la crescita e lo sviluppo dei gattini. Dormiranno molto, fino a circa 20 ore al giorno, e dovrebbero essere lasciati riposare durante il sonno, ma hanno anche bisogno di periodi di attività intensa e di gioco tra una sessione di sonno e l'altra.

Quanto dorme la maggior parte dei gattini?

I gattini dormono molto, a partire dalle 20 alle 22 ore al giorno da neonati, per poi diminuire gradualmente fino a circa 18 ore al giorno quando hanno pochi mesi.